Недостаточная гигиена зубов приводит к скоплению налета в межзубных промежутках. Данная проблема может привести к заболеваниям пародонта. Патологический процесс проявляется кровоточивостью дёсен и появлением неприятного запаха изо рта. Чтобы избежать возникновения этих проблем нужно тщательно ухаживать за полостью рта.
Зачастую чистка зубов только при помощи зубной щетки и зубной пасты не до конца удаляет весь зубной налет, особенно в межзубных промежутках. Для этих целей используют зубную нить или флосс (англ. dental floss — зубная нить).
Нить поможет добиться чистоты полости рта и даже очистить те места, до которых не может добраться обыкновенная зубная щётка. К сожалению, не все люди умеют пользоваться зубной нитью. Поэтому в сегодняшней статье мы подробно расскажем как пользоваться этим средством гигиены.
Зубная нить: виды
Зубная нить (флосс) делится на два типа:
- Политетрафторэтиленовая
- Нейлоновая
Политетрафторэтиленовая нить сделана из цельной нити. Она прекрасно очищает межзубные пространства.
Нейлоновая нить сделана из многих нейлоновых нитей, которые делают её тягучей. При чистке этой нитью, она расслаивается и может разрываться.
Как использовать зубную нить?
Чтобы достигнуть хорошей продуктивности во время чистки зубов нужно следовать некоторым правилам:
- Необходимо взять около 0,5 метра флосса, большую часть замотать на средние пальцы, оставив небольшой участок для очищения зубов.
- Затем следует зажать нить между указательным и большим пальцем и постепенно начать водить между зубов движениями вверх-вниз.
- Далее нужно расположить флосс вокруг основания самого зуба таким образом, чтобы он проник под линию десны. Это нужно делать очень бережно, иначе может возникнуть повреждение слизистой оболочки.
- Зубную нить необходимо перематывать между пальцами последовательно, чтобы для каждого участка зубов был свой промежуток неиспользованной чистой нити.
- Для того чтобы вынуть зубную нить из межзубного участка, следует совершить лёгкие движения пальцами вперед и назад.
При регулярном и тщательном применении флосса, можно продуктивно убирать остатки пищи и скопление налета в тех труднодоступных участках зубов, куда зубная щётка не может проникнуть.
Полезные советы при чистке зубов зубной нитью
- прежде чем начать очищение зубов флоссом, следует тщательно вымыть руки;
- врачи-стоматологи рекомендуют как можно чаще чистить зубы зубной нитью, особенно после еды или перед сном;
- при использовании ортодонтических конструкций (брекетов), лучше проконсультироваться с врачом по поводу более эффективного способа очищения межзубных промежутков. Для таких случаев существует специальные приспособления.
Про особенности гигиены полости рта у детей можно прочитать ЗДЕСЬ. Задать любой вопрос стоматологу можно на странице “Диалог с пациентом” нашего сайта.