Недостатня гігієна зубів приводить до скупчення нальоту в міжзубних проміжках. Дана проблема може привести до захворювань пародонту.
Патологічний процес проявляється кровоточивістю ясен і появою неприємного запаху з рота. Щоб уникнути виникнення цих проблем потрібно ретельно доглядати за ротовою порожниною.
Найчастіше чистка зубів тільки за допомогою зубної щітки і зубної пасти не до кінця видаляє весь зубний наліт, особливо в міжзубних проміжках. Для цих цілей використовують зубну нитку або флос (англ. Dental floss – зубна нитка).
Нитка допоможе домогтися чистоти ротової порожнини і навіть очистити ті місця, до яких не може дістатися звичайна зубна щітка. На жаль, не всі люди вміють користуватися зубною ниткою. Тому в сьогоднішній статті ми детально розповімо як користуватися цим засобом гігієни.
Зубна нитка: види
Зубна нитка (флосс) поділяють на два типи:
- Політетрафторетіленова
- Нейлонова
Політетрафторетіленова нитка зроблена з цільної нитки. Вона прекрасно очищає міжзубні проміжки.
Нейлонова нитка зроблена з багатьох нейлонових ниток, які роблять її тягучою. При чищенні цією ниткою, вона розшаровується і може розірватися.
Як використовувати зубну нитку?
Щоб досягти гарної продуктивності під час чищення зубів потрібно дотримуватись деяких правил:
- Необхідно взяти близько 0,5 метра флосe, більшу частину замотати на середні пальці, залишивши невелику ділянку для чищення зубів.
- Потім слід затиснути ниткe між вказівним і великим пальцем і поступово почати водити між зубів рухами вгору-вниз.
- Далі потрібно розташувати флос навколо заснування самого зубу таким чином, щоб він проник під лінію ясен. Це потрібно робити дуже обережно, інакше може виникнути пошкодження слизової оболонки.
- Зубну нитку необхідно перемотувати між пальцями послідовно, щоб для кожної ділянки зубів був свій проміжок невикористаної чистої нитки.
- Для того щоб вийняти зубну нитку з міжзубної ділянки, слід зробити легкі рухи пальцями вперед і назад.
При регулярному і ретельному користування флосом, можна продуктивно прибирати залишки їжі і скупчення нальоту в тих важкодоступних ділянках зубів, куди зубна щітка не може проникнути.
Корисні поради при чищенні зубів зубною ниткою
- перш ніж почати чищення зубів флоссом, слід ретельно вимити руки;
- лікарі-стоматологи рекомендують якомога частіше чистити зуби зубною ниткою, особливо після їжі або перед сном;
- при використанні ортодонтичних конструкцій (брекетів), краще проконсультуватися з лікарем з приводу більш ефективного способу чищення міжзубних проміжків. Для таких випадків існують спеціальні пристосування.
Про особливості гігієни порожнини рота у дітей можна прочитати ЗДЕСЬ. Задати будь-яке питання стоматологу можна на сторінці “Диалог с пациентом” нашого сайту.